大家有听说过SPA水疗吗大家知道spa是什么意思(meaning)吗?spa就是从水中获得健康。是一项休闲养生活动。今天小编就给大家介绍一下spa。告诉大家spa的好处以及Spa的种类，感兴趣的小伙伴一起看看吧。
SPA的含义
谈起水疗SPA就让人感觉身上有一股清泉流过般的舒适（Shu Shi）感。甚至只是在杂志上、广告（advertisement）中、电视里看到这个词就让人心底里有种蠢蠢欲动。
SPA一词由拉丁文 ;SolusParAgula ;的首写字母拼成。Solus意为 ;健康（Health） ；Par是 ;在 ;的意思，Agula翻译为 ;水中 ；英文翻译为 ;Healthbywater ;。通俗来说就是在水中获得健康的意思。
不管在哪里看到水疗SPA一词，都会配上一张人们闭着眼睛的享受图片。微闭双眼，让全身肌肤去感受水的流动（flow），让身体（body）到灵魂进行一次全面的清洗。
这种健康（Health）的疗法对现代行色匆匆的人们有着举重若轻的意义。在整个水疗SPA的过程中，人们获得了美容体验、休闲体验，释放了压力、清除了体内的垃圾(Rubbish)，同时也清除了精神（jīng shén）的垃圾。
SPA的好处
如今的水疗SPA已成为一种品质（Character)生活(shēng huó)的体现(tǐ xiàn)，不管是都市名媛，还是白领丽人，抑或是优雅绅士都为之着迷。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。
它的受众人群极广，尤其是它排毒、降脂、减肥、塑身、延缓衰老(aging)等功效令无数爱美女性动容，这种从古希腊就存在的休闲方式被时代不断赋予(entrust to)新鲜血液，逐步（step by step)成为人们生活中不可或缺的部分。泡池所用水温多高于或低于人体温度，温热与寒冷刺激可使人体产生性质完全不同的反应，对寒冷刺激的反应迅速、激烈；而对温热刺激的反应则较为缓慢，不强烈。水温与体温之间差距愈大，反应愈强、温度刺激范围愈广面积愈大则刺激愈强，作用的持续时间在一定时间范围内与反应程度成正比。
不管是社会发展的哪个阶段，男性承受的压力都比女性多。水疗SPA之于男性，可以彻底清洁( clean)肌肤的污垢和背后的角质，并在此基础上，用多种手法大限度地让肌肉(muscle)放松(relax)，令精神振奋(cheer)，以便更好地投入到工作中去。
更让男性欢迎的是可以促进血液循环，促进新陈代谢的水疗浴浸泡。水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。现在很多SPA馆都已经开设了专门针对男性的套餐，为陪同女性（nǚ xìng）前来的他们也可以享受到周到的服务。
