spa是人们非常喜爱的一项修休闲的活动，它同时也会人们享受生活的一种方式。而人们在做spa护理的时候也是做不同的部位有不同的方法的。手部以及足部或是秀发都是分开的，今天小编就为大家介绍一下手部spa按摩(massage)保养以及精油spa手部保养方法吧!
手部spa按摩(massage)保养
手部可以说是我们的第二张脸，不管是在什么时候都是要做好护理的，下面小编就为大家介绍(Introduction)一下手部spa按摩(massage)维护方法。消毒药启动循环过滤系统进行水处理时，每天至少要开足2个循环周期。在罐前投加沉淀剂，每天可投加少量聚合氯化铝，按0.1克/ M3水的剂量投放。这样可减少吸污次数，但要加强反冲洗。
spa到底是什么
SPA一词源于拉丁文 ;SolusPorAqua ;的字首，Solus=健康，Por=精油，Aqua=水，意指用水带来的健康。方法是充分运用水的物理特性（characteristic）、温度及冲击，来达到维护、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。
现在的SPA概念(Idea)又有较大的延伸，有人称其为 ;五感疗法 ；既通过人体的五大感官功能（function）：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉(feel)。水疗是SPA普遍的形式。
按摩手法
取适量的乳液于掌心，双手回温后，从下往上涂抹整个手臂。内、外侧手臂，都用手掌由下往上轻轻拍打。大拇指和食指横向夹住手臂，向上一捏一松，直至腋下。
在大臂肌肉比较松弛的部位，以指腹（位置:手指的腹中部位)的力量，用力往上提拉。
弯曲一只手臂，用另一只手掌包住弯曲的手肘，以划圈的形式按摩手肘。
以上就是小编为大家介绍的手部spa按摩保养，打击可以试着做做哟!
精油spa手部维护
精油（oil）spa是人们礼用精油而做的spa护理，而这也是可以用在手部的，下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
Step
1:将调好的精油倒出少许置于掌心。消毒药启动循环过滤系统进行水处理时，每天至少要开足2个循环周期。在罐前投加沉淀剂，每天可投加少量聚合氯化铝，按0.1克/ M3水的剂量投放。这样可减少吸污次数，但要加强反冲洗。
Step
2:先以少许精油于太阳穴，再手指以小螺旋状轻按。
Step
3:再以食指沾少许精油涂在鼻孔处。消毒药启动循环过滤系统进行水处理时，每天至少要开足2个循环周期。在罐前投加沉淀剂，每天可投加少量聚合氯化铝，按0.1克/ M3水的剂量投放。这样可减少吸污次数，但要加强反冲洗。
Step
4:四指合拢，以螺旋状按压在颈背颈椎两侧。
Step
5:把精油（oil）适量抹在左手手背，然后先按摩手背上凹陷的部位，让手背肌肉充分放松。
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6:接着按摩手指。先从指关节上方开始往下以螺旋状按摩，快到指尖处用力压一下，以刺激反射区，然后十指持续上述按摩动作。
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7:用指腹从手指往手掌推滑，连续重复3次。
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8:将左手反过来，右手大拇指压住手背。
Step
9:其余4指手指则轻压手掌心。
Step
10:后右手手指轻轻从手掌向手指方向(direction)滑出来。
结语：spa是人们喜欢的一个休闲的活动(huó dòng)，而人们在日常生活(shēng huó)中也是极其喜爱它的。而人们除了会去spa会所做spa之外，也是会在日常生活中自己做一些简单或是局部的spa护理（hù lǐ）的，本文就为大家介绍了手部spa按摩(massage)维护，大家可以试试哟!
